§ 分工与悖论
功能分配
功能分配
1951 年的 Fitts 清单把系统功能按「人擅长／机器擅长」二分，逐项分派给较擅长的一方（这是后世常见的读法），是人机分工研究的起点。
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第 1 期
Trigpoint 基准点 第 1 期
2026-10-04 出刊
每月第一个星期日出刊
编者导读
首批两架都谈人与工具：人机自动化问工作交给机器之后，人这一边会发生什么事；个人知识管理问笔记与整理工具背后，有哪些公理不随工具过时。
两架都按论证推进排列，不按发表年份。
此后每月第一个星期日更新，每次至少新增一个实测案例。
自动化反讽
奠基悖论
自动化想取代不可靠的人，结果把最难、最关键的残余工作留给一个技能正在退化的人。
自动化等级
功能分配
自动化程度是连续刻度：由「人做全部」到「机器全做、不告知人」。
§ 人这一边的代价
警觉递减
监控
人类持续盯住一个少变化的讯号源，侦测率会随时间衰退；Mackworth 的实验中，约三十分钟内已明显下跌（量级，经二手转述）。
自动化自满与偏误
信任与依赖
自满与偏误是两个重叠的现象，核心都在注意力：注意力从自动化输出撤走，监控端漏看沉默失误（自满），决策端盲从系统建议（偏误）。
脱离回路
情境觉知
自动化把人从操作者变成旁观者，情境觉知和手感同时流失。
情境觉知
情境觉知
情境觉知分三层：知觉（发生了什么）、理解（所以怎样）、投射（接下来会怎样）。
心智负荷
负荷量测
NASA-TLX 把量不到的「心智负荷」拆成六个可评维度：心智需求、体力需求、时间压力、自评表现、努力、挫折感，再由受测者两两比较定出各维权重，加权合成分数。
§ 设计的出路
自动化信任
信任与依赖
人靠信任决定用不用自动化，而信任可以错配：信过头，系统失能时照样依赖；信不足，能用的工具被闲置。
使用、误用、弃用、滥用
信任与依赖
人和自动化的关系分四种：恰当使用之外，另有三种失调：误用（过度依赖）、弃用（不信而闲置）、滥用（设计端不顾人因硬上）。
适应性自动化
功能分配
分工不必在设计时定死：可以在运行中随负荷、状态、绩效即时升降档。
§ 先问：为什么要「外化」知识
记忆延伸机
思想史 · 约 3 分钟
Memex 是 1945 年提出的假想个人资讯桌：以缩微胶卷储存个人全部书籍与纪录，用「联想轨迹」把条目串连起来。
超文本与跨包含
思想史 · 约 3 分钟
「超文本」一词于 1965 年 Nelson 的论文中给出定义：指无法用纸本呈现的互联文本。
§ 怎么捕捉：原子笔记的三种哲学
卡片盒笔记法
笔记法 · 约 3 分钟
卡片盒是一套网状累积的笔记系统：每张卡只载一个概念、有唯一编号，卡与卡用引用互指，几十年累积成一张知识网。
康乃尔笔记法
笔记法 · 约 3 分钟
康乃尔笔记法把一页纸分成三区：右栏上课即时记，左栏课后抽问题，底带用自己的话总结。
常青笔记
笔记法 · 约 3 分钟
常青笔记是一套笔记纪律：一节点一概念（原子）、按概念而非来源或主题组织、节点之间密集连结，笔记随每次回访迭代而非重写。
§ 怎么组织与导航
PARA 组织法
组织法 · 约 3 分钟
个人组织的第一个问题不是「这属于哪个主题」，而是「这什么时候要用」。
CODE 四步法
工作流程 · 约 3 分钟
收回来的材料，要经过四步才会变成成果：抓取只留有共鸣的，组织按可行动性存放，提炼逐层标出要点，表达以中间成果包组装成品。
个人看板
工作流 · 约 3 分钟
个人看板只有两条规则：把工作视觉化，限制同时进行的数量。
Diátaxis 文件四型
文件学 · 约 3 分钟
文件写不好，多数不是文笔问题，是四种读者需求被塞进同一份文件。
LYT 与内容地图
导航 · 约 3 分钟
MOC（Map of Content，内容地图）是一则引用其他笔记的笔记：一个汇集、发展与导航的中枢，不是一个容器。
§ 它到底有没有用：科学的反查
个人资讯管理
实证科学 · 约 3 分钟
个人资讯管理是一门实证科学，不是生产力鸡汤。
个人资讯学五阶段
实证科学 · 约 3 分钟
自我追踪系统走五个阶段：准备、收集、整合、反思、行动。